人気セサミンサプリを徹底比較!
イキイキを支える製品を厳選して実際に購入。
飲んで、試して、評価しました。

セサミンのQ&A

知っているようで知らないことが少なくないセサミン。
このページでは、そんなセサミンについての詳しい情報をQ&A形式で説明します。
知っておくと製品選びの時に役立つ「ちょっと嬉しい情報」をまとめているので、ぜひ参考にしてみてください。

国産ゴマを使ったサプリが見当たらない…なぜ?

ポピュラーなセサミンサプリの殆どは、原材料のゴマが海外産。
国産のゴマを原材料に使用している製品は殆どありません。
安全性を重視する方からは「国産ゴマを使っているサプリを選びたい」というご意見を伺うことが少なくありません。

なぜ、国産を原材料に使用したサプリは少ないのでしょうか?

その理由として挙げられるのは、国内のゴマ自給率の低さです。
日本のゴマ自給率はなんと0.1%
「つくられていない」と言っても過言ではないほど貴重なものなのです。

その為、サプリメントの様に大量にゴマを使用する場合は、海外産に頼らざるを得ません。
国産では安定した製造ができないからです。

もちろん、海外産のゴマ=安全性が低いという訳ではありません。
安心して摂取できる品質の海外産ゴマを使用しているサプリを選ぶことができれば、十分に安心です。

例えば、担当者が生産地まで赴いて品質を確認しているサントリーウエルネスの製品は非常に優秀。
具体的には、セサミンEXDHA&EPA+セサミンEXなどが挙げられます。

また、ごま油などで有名な信頼度の高いメーカー「かどや」のセサミンサプリもお薦めです。
(→ごまセサミン-かどや)
100%自社選別の優良なゴマだけを原材料として使用しています。
ゴマ専門メーカーが選んだ素材なら、安心感がありますよね。

何歳くらいから始めれば良い?

もちろん、何歳から初めてもOK!
思い立ったが吉日です。

セサミンサプリは安心して飲むことができる健康食材ですから、スタートが早ければ早いほど満足度が高いですよ!

ちなみに、傾向としては40代以降でスタートする方が多いようです。
カラダの変化を感じ始めたときから飲み始めることで、しっかりとパワーを高めていくことができます。

50代・60代ならもちろん、70代以降でスタートするという方も非常に多いです。
上手に活用して、毎日を生き生きと過ごしましょう。

年齢美容にも活用できる?

もちろん、年齢美容に活用することも可能です。
セサミンは、イキイキと若々しさをサポートする成分。
その為、年齢を重ねても瑞々しさを維持したい方にもお薦めですよ!
ちなみに、この目的に最適な製品として挙げられるのは、サントリーウエルネスのDHA&EPA+セサミンEXセサミンEX
美容に最適なビタミンEやオリザプラスなどが配合されているので、しっかりと年齢ケアに役立てることができます。

サプリを飲むときの注意点は?

サプリを飲むときに意識しておきたいポイントとして挙げられるのが、過剰摂取に気を付けるということ。
一日あたりの摂取目安量をしっかりと意識しましょう。

無理に沢山飲んでも、満足度が高まるということはありません。
それよりも継続して飲み続けることの方が大切です。
(大体の目安ですが、2~3か月程度の継続が必要だと言われています。)

ぜひ、その点を意識しながらサプリメントを活用してみてください。

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